BIENVENIDO AL SITIO DE
MEDICINA DE LOS TRASTORNOS DEL SUEÑO
¿Sufre usted de Somnolencia Diurna Excesiva?
Lo invitamos a comprobarlo con nuestro
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Aquí encontrará una sencilla explicación de qué y quiénes somos y qué podemos hacer por su salud. Encontrará además una definición del dormir normal, en contraste con algunos de los trastornos del sueño más comunes y consejos para mejorar sus hábitos del dormir.
Asimismo, usted puede acceder otras páginas de la Red relacionadas con los trastornos del sueño.
También estaremos seleccionando para usted interesantes artículos sobre el sueño que esperamos le sean de gran utilidad. Visítenos con frecuencia para estar enterado
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ARTÍCULO DEL MES
LOS NIÑOS Y EL SUEÑO
El sueño es esencial para la salud y el desarrollo del niño. El sueño promueve el sentirse alerta, tener buena memoria y comportarse mejor. Los niños que duermen lo suficiente funcionan mejor y son menos propensos a problemas de comportamiento e irritabilidad. Por eso es importante que los padres ayuden a sus niños a desarrollar buenos hábitos de dormir dsesde una edad temprana. (CONTINÚA)
Haga clic aquí para leer el artículo completo en el sitio de National Sleep Foundation (en español)